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Você sabia que muitas gestantes conseguem manter um ganho de peso adequado durante a gestação, mas no pós-parto acabam engordando mais? A alimentação saudável da mãe é primordial para o desenvolvimento do recém-nascido, por isso,

Também chamado de puerpério, o período pós-parto é o momento em que acontecem diversas modificações físicas e também psicológicas nas mulheres num curto (e intenso!) espaço de tempo. Por isso, entender todas as mudanças no