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Você já ouviu relatos de gestantes e mamães dizendo que ficaram esquecidas e dependentes de alarmes e agendas após a gravidez? O que poucos sabem é que esse esquecimento tem nome e é um fenômeno

Após a gestação é comum que algumas mulheres tenham incontinência urinária. Afinal, o corpo da recém-mamãe passou por diversas mudanças que podem ter afetado o seu assoalho pélvico. Para se ter uma ideia, estima-se que a

Conceitualmente, o puerpério é o período pós-parto onde o corpo da mulher começa a retornar ao que era antes da gestação de forma gradativa. Isso significa que a mulher terá que enfrentar alterações físicas e

Mamãe, você sabia que a Grão de Gente tem, além do blog, um lugar especial onde reúne os assuntos mais procurados pelas gravidinhas? É a Beabá Grão de Gente, nossa plataforma online de cursos para

O setembro amarelo, mês de prevenção ao suicídio, busca alertar a população sobre a realidade da prática no Brasil e no mundo. Por isso, também precisamos falar sobre depressão na gravidez, no pós-parto e o

Você já ouviu falar na hora de ouro do recém-nascido? Esse momento, também conhecido no termo em inglês, “golden hour” (hora dourada), refere-se à primeira hora de vida do bebê, logo após seu nascimento. É

Essa é uma das perguntas que muitas gestantes e puérperas fazem, um assunto tão importante que gera bastante preocupação nas mamães. A queda de cabelo pós-parto é considerada normal cerca de três meses após esse

Queixa constante das mamães, a flacidez pós-parto é uma das mudanças no corpo das mulheres que começa ainda na gravidez. Ela consiste na fraqueza muscular pélvica e/ou abdominal.  A flacidez pós-parto tende a aparecer como uma

Você sabia que muitas gestantes conseguem manter um ganho de peso adequado durante a gestação, mas no pós-parto acabam engordando mais? A alimentação saudável da mãe é primordial para o desenvolvimento do recém-nascido, por isso,

Também chamado de puerpério, o período pós-parto é o momento em que acontecem diversas modificações físicas e também psicológicas nas mulheres num curto (e intenso!) espaço de tempo. Por isso, entender todas as mudanças no

Muito além da clássica quarentena de 45 dias, a pandemia do novo coronavírus trouxe uma quarentena dupla para as mulheres que estão vivendo o puerpério. E o pior: para quem teve um bebê logo no

Prazer ou prisão? O famoso ponto do marido é um procedimento que se faz ao término da sutura de uma episiotomia, no qual um ponto extra “aperta” a entrada da vagina, com o intuito de