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Você já ouviu falar em diástase abdominal pós-parto? A condição é comum em mulheres que passaram por duas ou mais gestações, mas também pode aparecer em gestantes que ganham muito peso e sofreram grande estiramento

Todo mundo (ou quase todo mundo) sabe dos muitos benefícios à saúde da gestante, proporcionados pelos exercícios físicos. O que muitos não sabem é que eles também ajudam o corpo a lidar com as mudanças