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A quarentena pós-parto: atenção e cuidados especiais

Também conhecido como puerpério ou resguardo, o período de 40 dias pós-parto deve ser dedicado a recuperação do corpo da mulher que acabou de passar por transformações intensas durante nove meses.

Para ter uma ideia do nível dessas transformações, o útero, que pesa em média 90 gramas, durante uma gestação pode atingir 1000 gramas, ou seja, dez vezes mais o seu tamanho normal.

A quarenta é um período de respeito ao corpo da mulher e que requer cuidados e atenção especiais. Salvo as devidas proporções, a mudança no corpo da mulher durante a gestação de um bebê é unânime, portanto, todas devem respeitar as orientações de profissionais durante o período de resguardo.

O que esperar do seu corpo nestes primeiros 40 dias pós-parto?

Queda hormonal

Esta diminuição dos hormônios pode gerar desânimo, cansaço e até tristeza. Um momento onde o apoio emocional também é muito importante. Amigos e familiares por perto ajudam!

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Sangramentos

Aparece depois do nascimento do bebê. Mulheres que têm parto normal, costumam ter mais sangramento.

Sexo

Sexo é um assunto muito pedido por aqui. Tem matérias sobre Sexo na Gravidez aqui. No pós-parto, por se tratar de um período para poupar o corpo da mulher o ideal é não ter relações sexuais. Uma das maiores preocupações dos casais durante a quarentena é de a mulher engravidar novamente. Especialistas afirmam que as chances são menores e que vão aumentando gradativamente.

Métodos contraceptivos somente os que não interferem no leite materno. Consulte o seu médico de confiança e converse a respeito.

Amamentação

Amamente o quanto puder. Amamentar ajudará a recuperar a forma e é o alimento mais completo para o bebê. Tem uma série de conteúdo bacana sobre a importância da amamentação aqui no Blog. Confira!

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