15 coisas que todo futuro pai precisa saber
Todo pai de primeira viagem precisa saber de algumas coisinhas para tornar a gravidez da mãe um momento super especial para ambos. Com o bebê a caminho, as mamães precisam de carinho e muita compreensão de seu parceiro, por isso demos dicas imperdíveis de coisas que todo futuro pai precisa saber para lidar com a gravidinha de sua vida!
Confira as 15 coisas que todo futuro pai precisa saber
Cérebro de grávida não é um mito
É fato comprovado pela ciência que as grávidas realmente ficam mais esquecidas e distraídas nesse período. Por isso, tenha paciência, não é culpa delas! O “cérebro de grávida” como é chamado é causado pela ação do hormônio progesterona, que está a todo vapor enquanto o bebê é gerado. Mas não precisa se preocupar, depois que o bebê nascer, tudo volta ao normal.
Ela realmente precisa de todos esses travesseiros
Os travesseiros e almofadas viram os melhores amigos da gestante. Uma das coisas que todo futuro pai precisa saber é que a mamãe com certeza vai precisar roubar seu travesseiro só um pouquinho… Seja para dormir ou para sentar-se confortavelmente, eles são essenciais, e ajudam a distribuir melhor o peso da barriga.
Sempre que possível, ofereça algo para comer
Isso é fato: Grávidas estão sempre com fome! Por isso, é super importante que os papais tenham sempre um lanchinho à mão para oferecer. Disponha-se a cozinhar algo para ela, também!
Não comente sobre as mudanças na aparência
A não ser que você pretenda elogiar, tome muito cuidado quando comentar sobre a aparência de uma gestante! Não é todo dia que as mamães irão acordar se sentindo lindas e radiantes, por isso os comentários podem soar maldosos.
Sexo não faz mal para o bebê
Ao contrário do que muitos homens pensam, o sexo durante a gravidez não faz mal algum para o bebê e nem para a mãe. Caso tenha dúvidas sobre a prática, vale a pena conversar com o médico que está acompanhando a gravidez. E não, o bebê não vai sentir nada!
Ela não vai quebrar
Não é porque ela está grávida que seu corpo, de repente, ficou mais frágil! Na verdade, a gravidez é uma grande prova do quão forte ela é, afinal, está gerando uma vida nova!
A gravidez é com ela!
É super importante se envolver nos assuntos da gravidez, mas lembre-se de guardar para si os palpites. Ela sabe o que é melhor para ela mesma e para o bebê, respeite as opiniões da mãe e escolhas como o tipo de parto. Claro que toda decisão pode ser conversada a respeito, mas tente deixar que ela decida o que é melhor para si própria nesse momento tão importante de sua vida.
Não pergunte, apenas faça
É sempre importante ressaltar que os pais não devem apenas “ajudar”, e sim participar ativamente no novo cotidiano da família, fazendo a diferença tanto no trabalho doméstico quanto nos cuidados com a gestante e com o bebê. Isso fortalece o vínculo afetivo e ainda deixa as mamães super felizes, já que o pai também é responsável pela casa. Empatia é palavra-chave nessa situação. Imagine-se tendo que carregar o barrigão por aí e também precisar cuidar da casa e da família. Sobrecarga total!
Na hora do parto, ofereça apoio
Quando chegar o grande dia, seja uma fonte de segurança e apoio para a mãe. Ela vai estar com medo e insegura, isso não quer dizer que você também não se sentirá assim, mas deve passar uma sensação de conforto nessa hora tão importante. Vai dar tudo certo!
Não é preguiça, é cansaço
Não confunda as intermináveis sonecas da mamãe com preguiça! Carregar uma criança na barriga é super exaustivo, e no primeiro trimestre ela sentirá muito mais cansaço do que o normal. Respeite os momentos de descanso da gestante e ajude-a a se sentir confortável quando possível. Isso fará toda a diferença!
Massagens são essenciais
As dores nas costas e nos pés podem vir à tona quando a barriga estiver grande. As massagens são essenciais para deixar as mamães mais confortáveis e relaxadas, disponha-se a fazê-las quando a mamãe pedir.
O pré-natal é super importante
Cada consulta ao médico significa que o bebê está mais perto de chegar! O pré-natal é um momento super importante para as mamães, e é maravilhoso poder dividir isso com os papais também! Faça um esforcinho para acompanhá-la nas consultas e nos exames.
Não critique as mudanças hormonais
É difícil lidar com uma mulher carregada de hormônios o tempo inteiro, e pode ter certeza que ela também sabe disso. O mais importante é evitar se irritar com ela, já que tudo isso é passageiro, e todo tipo de stress pode ser muito prejudicial para o bebê.
Ela está sempre certa
Mais uma forma de evitar discussões é saber que ela sempre tem razão, e isso vale para qualquer assunto!
Você deve passar segurança a ela
Apesar de todas as mudanças e de todas as coisas que todo futuro pai precisa saber, lembre-se de que no final vocês dois terão o maior presente de suas vidas nos braços! Mentalize coisas boas e emita uma energia positiva para a mãe em todos os momentos. Assim, ambos passarão por essa fase com muito carinho, afeto, atenção e amor!
Além de tornar o dia a dia mais agradável para a gestante, esses pequenos gestos ajudam os pais a criarem uma conexão maior com o bebê que está chegando, fortalecendo o laço afetivo da família desde a barriga até depois do nascimento. De todas as coisas que todo futuro pai precisa saber, essa é a mais importante: Participar é essencial!