Por que é importante amamentar de madrugada?
A maternidade traz consigo um mundo novo de comprometimento e responsabilidades. Principalmente nos primeiros meses, quando a mulher tem que enfrentar as dores do período pós-parto e o cansaço da nova rotina. Um dos maiores desafios das mamães é acordar para amamentar de madrugada. Entenda porque isso é primordial!
Amamentação noturna: porque é importante?
Amamentar de madrugada traz muitos benefícios para as mamães e os bebês, já que ocorre uma maior produção de leite materno! Os níveis de prolactina, responsáveis pela lactação, aumentam nesse período.
A sucção produzida pelo bebê no seio da mãe também libera ocitocina, o que torna esse momento ainda mais repleto de amor!
Quanto mais estímulos, mais leite! Se a mamãe não amamentar de madrugada, pode ocorrer uma redução gradativa dessa produção.
A importância da amamentação em livre demanda
Respeitar os horários do seu bebê é muito importante, os recém-nascidos não fazem manha. Eles estão se adaptando a um mundo totalmente novo. Vocês foram um só por muito tempo e ele tinha um ritmo próprio de alimentação, não é mesmo?
Quando ele precisar, é hora de amamentar! É assim que chamamos a livre demanda, sem horários fixos para alimentar o bebê. Vale lembrar que os recém-nascidos nascem sem o ritmo circadiano estabelecido, ou seja, não têm a noção de dia e noite, por isso despertam tanto durante à noite. Com o tempo, a tendência é que eles durmam por mais horas seguidas.
Outro aspecto importante é que o leite da noite tem um maior nível de melatonina, o hormônio do sono. Então, amamentar também vai ajudar o pequeno a desenvolver seu próprio ritmo e entender o que é dia e noite.
Lembre-se também que os bebês não mamam apenas por fome. Ele precisa sentir a sensação de proteção e aconchego que esse momento proporciona, para se sentir mais seguro na hora do soninho.
A teoria da exterogestação ajuda a compreender essa fase tão especial para a família. Ela considera os 3 primeiros meses de vida do bebê como uma gravidez fora do útero. O recém-nascido precisa de todo conforto e segurança durante esse período de transição, do aconchego do útero com o mundo lá fora. E tem coisa melhor do que a amamentação para ajudar nessa adaptação?
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