Não é mimimi! Entenda sobre as alterações de humor na gravidez
A realização de um sonho e o momento mais feliz na vida de uma mulher que sempre quis ter um bebê também pode se tornar uma verdadeira montanha-russa! Você pode se sentir ótima, disposta e feliz em um momento e, minutos depois, cansada, mal humorada e super irritada. As alterações de humor na gravidez podem ser bem intensas. Ao contrário do que podem pensar ou dizer por aí, essa mudança comportamental das grávidas não é mimimi, tem explicação científica e grandes culpados: os hormônios! Vamos entender por que isso acontece?
Os vilões das alterações de humor na gravidez
A gestação, especialmente em suas primeiras semanas, age no corpo da mulher como uma TPM em grande escala. Responsáveis pelo ciclo reprodutivo, os hormônios progesterona e estrogênio preparam o organismo da nova mamãe para receber e desenvolver o óvulo fecundado. Logo, entra em campo também a ação do HCG, responsável por evitar que o corpo da mulher reconheça o bebê como um corpo estranho, rejeitando-o e causando um aborto.
Mas os hormônios não são os únicos vilões nos processos de alterações de humor na gravidez. Os próprios reflexos físicos, sintomas e consequências são capazes de deixar as grávidas mais suscetíveis às oscilações entre emoção e tristeza até a irritação profunda. Enjoos e vômitos frequentes, dificuldade para se alimentar, inchaço dos pés, peso da barriga, dor nas costas, mal estar e dificuldades para encontrar uma roupa que sirva estão entre os pequenos desconfortos que, juntos, podem influenciar diretamente nas alterações de humor na gravidez.
As situações de altos e baixos também podem gerar questionamentos, e a grande alegria se transforma em dúvida momentânea: “o que eu fui fazer com a minha vida?”, “será que vou dar conta?”, “vou ser capaz de criar meu filho?”. Mas deixe esses pensamentos para lá! A fase dos desconfortos passa e logo você terá a melhor recompensa de todas em seus braços!
Como a família pode ajudar?
É fundamental saber que essa fase e sensações temporárias vão passar e tudo vai ficar bem! Por isso, a importância de transmitir segurança e compreensão para a gestante diante desses desafios que ela está enfrentando. Para amenizar as alterações de humor na gravidez, o papai precisa entender o que ela está se sentindo e como pretende encarar esse momento.
Evite brigas e discussões, ajude, divida e até assuma tarefas que possam deixar a mamãe estressada. Deixe-a desabafar e, caso precise de um tempo sozinha, respeite. A paciência e a empatia daqueles que estão à sua volta são fundamentais para uma gestação tranquila.
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4 de março de 2018Edivaldo Gomes
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Como posso tá fazendo para adquirir os produtos grão de gente devido eu mora em Lajeado Tocantins?
4 de março de 2018Redação
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5 de março de 2018