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Cuidados essenciais com a saúde do bebê no inverno

O inverno já chegou e, com ele, as temperaturas mais baixas junto ao clima seco começam a aparecer. Essa época costuma despertar a preocupação da família com a saúde do bebê, que ainda está desenvolvendo seu sistema imunológico.

Para ajudar as mamães e os papais a protegerem seus filhos durante a estação mais fria do ano, trouxemos algumas dicas importantes.

saúde do bebê

Como cuidar da saúde do bebê no inverno?

Alguns cuidados são fundamentais para evitar doenças recorrentes como gripe, resfriado, sinusite, rinite, bronquite, asma, faringite e amidalite.

A higienização nasal, por exemplo, é fundamental para evitar infecções respiratórias e crises de alergia. A atenção deve ser redobrada, sobretudo nos primeiros dois meses de vida, quando o bebê ainda respira exclusivamente pelo nariz.

Para fazer essa limpeza diária, o mais indicado é o uso da solução de cloreto de sódio 0,9%, pois não causa ardência, queimação e irritação nas crianças.

saúde do bebê

Além disso, outras ações simples como lavar as mãos várias vezes por dia é importante para não levar bactérias na boca e olhos. Também é importante manter vacinas em dia e uma alimentação balanceada para a idade. 

Você sabia que a exposição à fumaça de cigarro está comprovadamente associada ao aumento no número de infecções respiratórias? Assim, evitar ambientes com tabagistas, especialmente em casa, ajuda muito na saúde do bebê.

Banho deve ser todo dia?

Apesar de ser recomendado diariamente, caso esteja muito frio, não há problema em deixar de dar banho no bebê, a não ser que ele esteja visivelmente sujo. Se no inverno já é fácil a pele dos adultos ficar desidratada, imagine a dos bebês, que ainda não está totalmente preparada para enfrentar o frio e a secura.  

Por isso, o banho deve ser rápido, com água morna, sabonete líquido próprio para bebês, ambiente aquecido e portas fechadas para evitar vento. O melhor horário é das 15 às 16 horas, quando a temperatura costuma estar um pouco mais elevada.

banho no bebê

E se precisar sair com o bebê?

É melhor evitar saídas de casa antes das 10 horas e depois das 17 horas, pois nesses períodos do dia, as temperaturas estão mais baixas e há mais vento. Além disso, é bom fugir de locais fechados e com muitas pessoas.

A proteção no carrinho é importante para evitar tanto a exposição excessiva ao sol, quanto correntes de ar que possam deixar a criança com frio. 

Dica: um bom indicativo de frio ou calor é a temperatura das mãos e dos pés da criança.

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Como vestir o bebê?

Em relação às roupinhas, a melhor opção é vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Como os bebês perdem muito calor nas extremidades, as mãos, os pés e o couro cabelo tendem a ficar mais gelados. 

Por isso, não exite em vestir os pequenos com luvas, toucas e meias. Veja abaixo como vestir o pequeno de acordo com cada temperatura:

Como vestir o bebê? Em relação às roupinhas, a melhor opção é vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Como os bebês perdem muito calor nas extremidades, as mãos, os pés e o couro cabelo tendem a ficar mais gelados. Por isso, não exite em vestir os pequenos com luvas, meias e gorros. Veja abaixo como vestir o pequeno de acordo com cada temperatura: Escolha tecidos macios, como algodão, que não agridem a pele do seu bebê. Na Grão de Gente você encontra roupinhas e acessórios incríveis para manter o seu bebê aquecido e confortável durante o inverno! Na hora de dormir, você pode vestir seu filho com um pijama bem quentinho ou macacão. Você pode recorrer ao edredom, manta ou saco de dormir se estiver muito frio. Alimentação e hidratação O aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida é o mais indicado, pois, além de proporcionar boas calorias - o que ajuda a manter a temperatura corporal do recém-nascido - auxilia na imunidade, fazendo com que os bebês tenham maior resistência às infecções. Depois dos 6 meses, ofereça uma boa quantidade de água diariamente. As papinhas devem estar em uma temperatura agradável ao paladar da criança. Uma boa sugestão é sempre testá-la no dorso da mão, antes de oferecer aos pequenos. Casa sempre limpa e arejada! Abra as janelas e deixe o ar circular! Nesta época de clima mais seco, umidificar os ambientes também é uma boa ideia para amenizar possíveis irritações de pele e mucosas.

Escolha tecidos macios, como algodão, que não agridem a pele do seu bebê. Na Grão de Gente você encontra roupinhas e acessórios incríveis para manter o seu bebê aquecido e confortável durante o inverno! 

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Na hora de dormir, você pode vestir seu filho com um pijama bem quentinho ou macacão. Você pode recorrer ao edredom, cobertor ou porta bebê se estiver muito frio. 

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Alimentação e hidratação

O aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida é o mais indicado, pois, além de proporcionar boas calorias – o que ajuda a manter a temperatura corporal do recém-nascido – auxilia na imunidade, fazendo com que os bebês tenham maior resistência às infecções. 

Depois dos 6 meses, ofereça uma boa quantidade de água diariamente. As papinhas devem estar em uma temperatura agradável ao paladar da criança. Uma boa sugestão é sempre testá-la no dorso da mão, antes de oferecer aos pequenos.

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Casa sempre limpa e arejada!

Abra as janelas e deixe o ar circular! Nesta época de clima mais seco, umidificar os ambientes também é uma boa ideia para amenizar possíveis irritações de pele e mucosas.

 

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