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Rotina do bebê: como os pais devem se preparar?

Para os pais, ser participativo nos cuidados diários com o bebê recém-nascido pode parecer difícil a princípio, já que nesse momento as atenções estão voltadas para os cuidados com a mãe no pós-parto. Enquanto a rotina do bebê ainda não foi ajustada, a presença e apoio do pai é de grande importância para todos. Ainda há quem pense que cuidar do bebê é tarefa exclusiva para as mulheres, mas é fundamental que os papais também façam parte da rotina do bebê todos os dias.

Enquanto as mães se recuperam e descobrem a maternidade, os pais devem assumir responsabilidades que fazem toda a diferença na vida do pequeno, além, é claro, de dividir a lista de tarefas com as mamães. Confira algumas dicas para se preparar para a nova rotina do bebê.

Dê colo

rotina do bebê dia dos pais

Quando a mãe está amamentando, ela segura o bebê bem pertinho do peito, e assim o pequeno tem uma visão privilegiada do rosto dela. Os pais podem segurar o bebê no mesmo ângulo enquanto ele estiver no colo, ou quando ele estiver mamando na mamadeira. Permita que o bebê olhe nos seus olhos enquanto o segura.

Assuma o turno da noite

rotina do bebê dia dos pais

Dê uma chance para a mamãe dormir mais um pouquinho e torne-se o salvador da noite quando o bebê chorar! Isso vai proporcionar um momento precioso de conexão entre o papai e o bebê. Uma dica excelente é reservar algumas mamadeiras, desde que seu bebê já use-as, para manter um estoque noturno em casos de emergência.

Enxugue as lágrimas

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Tente acalmar o choro do bebê. Cantar, segurar no colo enquanto dá uma voltinha, balançar gentilmente, alimentar, são tentativas válidas para acalmar o choro do seu maior amor. Dessa forma, o bebê aprende que a mamãe não é a única que pode providenciar o que ele precisa, fortalecendo o vínculo com o papai.

Faça caretas!

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Você com certeza pode ser um cara engraçado! Fazer caretas é uma ótima brincadeira para fazer seu bebê abrir um sorrisão! Conforme seu pequeno crescer, experimente fazer outras brincadeiras, como esconder o rosto, dançar com ele no colo e brincar com objetos da casa.

Passeios

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Bebês adoram o ar livre! Que tal levar seu pacotinho para dar um passeio? Na rotina do bebê, os passeios são sempre bem-vindos! Uma dica legal é usar um canguru ou um sling e deixar o carrinho em casa. Esse tipo de contato é perfeito para fortalecer os laços afetivos com o bebê. Lembre-se de usar protetor solar ou garanta que seu bebê fique aquecido o suficiente caso esteja frio!

Massagem

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Os pequenos respondem bem a um toque suave, e uma das formas mais simples de relaxar depois de um dia agitado é com uma massagem ou shantala. Experimente fazer a massagem quando o bebê estiver feliz e calmo – acredite, você não quer fazer isso quando ele estiver irritado. Use de 10 a 15 minutos para massagear as perninhas, barriga, bracinhos e pescoço, usando óleo de bebê. Outra alternativa é o banho de ofurô, que você pode aprender a fazer clicando aqui. A rotina do bebê vai ser preenchida de paz e calma depois desse momento tão gostoso.

Hora da brincadeira

rotina do bebê dia dos pais

Separe uma hora para as brincadeiras todos os dias. Dessa forma, o bebê vai se acostumar com a rotina e esperar pelo papai para brincar sempre que estiver na hora! Use a criatividade para inventar brincadeiras divertidas e aproveite o tempo com o bebê! Também vale ler um livro ou apostar nas atividades mais calmas. Tudo depende do que vem a seguir na rotina do bebê.

Dançando com o papai

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Os bebês adoram música e dança. Desde pequenininhos, você pode usar acessórios para segurá-los ou só pegá-los no colo, ligar sua música preferida, e dançar suavemente com o pequeno bem pertinho. Conforme o bebê crescer, você pode dar apoio para que ele fique de pé, segurando suas mãozinhas, para ensiná-lo a balançar no ritmo das músicas!

No comando das fraldas

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O fator “nojinho” pode atrapalhar, eu sei. Mas a troca de fraldas também deve ser encarada como uma forma de fortalecer os laços com seu bebê. A troca de fraldas faz parte da rotina de qualquer pai ou mãe. Apesar do cheiro desagradável, você pode conversar, fazer barulhinhos engraçados e cantar enquanto seu bebê fica limpinho. Conforme o bebê crescer, você pode assumir também a responsabilidade de ensiná-lo a ir ao banheiro e dar início ao desfralde!

Cuidando da casa

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Os afazeres domésticos podem ficar mais divertidos com o bebê! Use um sling ou canguru para segurar seu filho pertinho de você enquanto cuida da casa. Aspirar o pó, cozinhar, varrer e arrumar os cômodos podem não ser suas atividades preferidas do dia, mas com o bebê junto para você brincar e conversar, tudo isso pode parecer melhor. A jornada dupla traz benefícios para você e para o pequenino!

Bebê doente?

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Quando o bebê ficar doente, é fundamental que você assuma um papel de cuidador pra valer. Os dias doentes do seu bebê agora são os seus também. Faça um esforcinho para manter a saúde do bebê em dia e leve-o ao médico com alguma regularidade para fazer check ups. Na rotina do bebê, procure sempre garantir espaços que permitam visitinhas ao pediatra com alguma frequência para tirar dúvidas.

Rotina do sono

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Uma rotina do sono consistente é essencial para o desenvolvimento do bebê, que ganha independência conforme aprende a dormir sozinho durante a noite. Escolha uma das partes da rotina para dividir a responsabilidade com a mamãe. Um bom exemplo é dar um banho relaxante no bebê para acalmá-lo antes de dormir, dessa forma, ele vai aprender que depois do banho, vem a hora de dormir.

Com essas dicas, os papais poderão fortalecer o vínculo afetivo com o bebê garantindo muita diversão! É super gratificante poder acompanhar o crescimento dos filhos e fazer parte de todas as transições. Além disso, é essencial dividir as tarefas do dia a dia com a mamãe, já que o pós-parto exige cuidados específicos que podem impossibilitá-la de fazer certas atividades na rotina do bebê.

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