Bebê pode comer chocolate?
A Páscoa está chegando e com ela os tão sonhados ovos de chocolate! Esse também é o momento dos pais se perguntarem: bebê pode comer chocolate? A partir de qual idade o doce está liberado?!
Veja se o bebê pode comer chocolate
De acordo com especialistas, o ideal é que o chocolate não faça parte da rotina de alimentar dos pequenos nos primeiros dois anos de vida.
A justificativa é porque é a partir dessa idade que o pequeno fica mais suscetÃvel a receber influências externas no paladar. Por exemplo, pode criar o hábito de comer doce. Então, parte da vontade da criança vai depender da exposição aos alimentos. Entenda: o chocolate não é um vilão, ainda mais perto da Páscoa, quando tem muito doce ao redor, né? A grande questão é a forma excessiva de consumo.
Mas, mesmo a partir dessa idade, ainda é preciso cautela com a quantidade de chocolate oferecida às crianças. Até os 5 anos de idade, elas podem se deliciar com porções pequenas, de no máximo, 50 gramas por dia.
Vale lembrar que nos seis primeiros meses de vida, o bebê deve se alimentar somente de leite materno.
O chocolate pode ser contraindicado por outras razões além da idade do bebê: alergias e intolerâncias precisam ser levadas em conta. Vamos falar disso a seguir.
Por que o chocolate é contraindicado?
A contraindicação do consumo de chocolate antes dos 2 anos se deve ao risco de desenvolver alergias ou reações adversas.
Nessa etapa, os ingredientes do chocolate são muito fortes para sua digestão e podem produzir alergias.
As reações menos graves podem demorar vários dias para aparecer e podem incluir diarreia ou constipação.
Entre os sintomas que podem ser notados estão:
- Urticária
- Secreção Nasal
- Espirros
- Olhos vermelhos ou lacrimejando
- Inchaço na boca ou garganta
Na hora de escolher o tipo de chocolate, os mais indicados são os de cor escura, como o meio amargo, pois tem baixo conteúdo de lácteos, tornando assim, os mais seguros para os pequenos.
Para quem é fã do tipo branco, lembre-se: esse é o sabor mais gorduroso do mercado!
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